痩身とか目的を持ち、それを解消するためエステに行くのなら複数回、月に何回か行くことが必要ですがどのくらいの頻度でエステに通えばいいのかは、どんな悩みで利用しようとしているのか、それに加えて、目標とするラインということによって頻度も変わります。もしも、ダイエットのためであれば、1ヶ月あたり1回のペースで通うのが無難です。