美肌とか目的をもってエステに行くのならある程度毎週とか通う必要がありますが、エステサロンに通う回数ですが、自分自身がどんな目的で通うのかなおかつ、ゴールとするラインということによって最適な頻度も変わります。もしも、ボディメイクを優先したい場合は、1ヶ月あたり1回のペースで通うのが良いです。