リラクゼーションの場としてではなく明確に目的をもってエステサロンに通うのなら、エステだけでは、目的達成、という結果を出すには、時間がかかるかもしれません。エステと並行してひとりで行うケアを同時進行していくべきです。自身の身体のケアを丁寧にしながら、これまでより美しくなるよう磨いていく習慣をつくることが必要なのです。