自らがエステティックサロンを生活に取り入れるようになってから、それまで自己流で実践してきたダイエット方法を繰り返すだけでは、結局のところ目標とする結果を得られやしない、と痛感しています。ダイエットを成功に導きたいのなら、まずはじめに、当の本人である自分自身が、身体のメカニズムを理解を深めることが必要不可欠な事なのです。