よく耳にすることですが、通常、身体に大きな負担が掛かる、過度の食事制限をしてしまうと体を壊してしまいます。無理な食事の摂取量を減らすダイエットとは正反対に、エステで提供される「痩身コース」では、ただ体重を落とすことを目標とするのではなく、健康面に気を配り、リバウンドを避けられるように、顧客別にダイエットメニューを組んでくれます。