エステに通い始めるという変化をつけた結果、痩身エステを利用するようになるまで、わたしが行っていたダイエット方法だけでは、、やはり目標とする結果に結びつかない、と確信に至りました。ダイエットで満足いく結果を得るためには、まずはじめに、当事者である自分自身が、身体のメカニズムを理解しておくことが何よりも大事なのです。