痩せたい、きれいになりたいなど目的をもってエステに行くのなら何度か毎週とか通う必要がありますが、サロンを活用する頻度については、あなたがどんな目的を持っているのか、それに加えて、最終的な目標地点によって必要な回数も変わります。かりに、ボディメイクを第一に考えるのなら、だいたい毎月1度通うのが無難です。