私たちが寝てしまうと、副交感神経が優位になり、リラックスしたモードに変わります。その逆に、昼の神経といわれる、交感神経の活動が優位になるのだが、それによって代謝が高められます。この二つの神経の違いを考慮すると、エステでダイエットが目的の施術を受けるときにもかなり大切です。